公司大群、片区群、部门群、门店群、项目群、整改反馈群……春节前夕，在福建省福州市一家连锁餐饮店做门店督导的俞欣，想要把和宝宝的合影发给在江西老家的父母，但当她不断下拉微信页面，翻阅无数个群组后，好一会儿才找到家庭微信群。

“我的生活被工作群给淹没了。”俞欣置顶的微信工作群多达56个。对于从事门店督导、每天“万步走”的她来说，比巡店之路还要漫长的，是在各种群聊里“爬楼”。

为群所困的职场人不止俞欣一人。下班后、节假日期间，那些随时弹出来的微信工作群消息提醒，使得越来越多职工的工作与生活没有了界限。

被群“吞没”生活与工作的界限

郑琪微信里的工作群虽然远没有俞欣的多，但作为一名白班新媒体编辑，她的工作群“热闹”的时间却远比俞欣长得多。

“一早推送，收到请回复。”这是接受记者采访当天，郑琪收到的第一条被@的群提醒，接收时间是凌晨3点18分。而在3点15分，同样内容的信息已经发送至工作群中，只是没有@郑琪。3点19分，郑琪回复“收到”后，这个工作群才不再有新消息。

郑琪随身戴着的智能手环里，记录着她每天的平均睡眠时长：不到5小时，深度睡眠2小时。而从凌晨3点至5点，正是她所在的工作群短暂的“休眠时间”。

回复“收到”、回电话、查数据、修改稿件……在郑琪看来，工作群里的指令带来的工作量不算大，但无休止的群消息却在时刻“提醒”着她，工作永远不会“下线”。

看着工作信息不分昼夜地“跳出来”，郑琪感叹，线下工作受限于时间与空间，而微信群里只要简单的“@”，就可轻松打破工作的界限。原本8小时的工作，变成了24小时、365天不间断。郑琪笑称自己成了“隐形加班人口”。

有机构发布职场人加班现状调查报告显示，近六成受访职场人表示自身处于“灵活机动加班”机制中，84.7%的职场人在下班后，仍会关注工作相关信息，“隐形加班”成困扰。

“24小时待命”带来碎片式消耗

“2018年刚开始干门店督导时，每月管5家连锁门店，把巡店中发现的问题通过微信群发给门店管理团队，整改后门店再将整改图片发到群里，一来一回，效率提高了不少。”可如今，公司规模大了，俞欣每天要巡查的门店达13家，一天下来，数十个工作群“轮番轰炸”，她每天收到的群消息达1200多条。

工作5年多来，俞欣手机里的微信群增加到326个，信息“堆积如山”。要在这些海量的信息中找到推动巡店问题整改的负责人，“群聊爬楼”就成了俞欣的必修课。

这一两年，俞欣对微信的提示音变得愈发敏感，心跳加速、神经紧绷……她怕稍有不慎错过重要信息，“整个人变得焦虑了不少。”