有位哲学家说：“工作的最高意义在于，它应是人类的仆人，而非主人。”要想做工作的主人，得具备职场的基本功和进阶能力，并且了解职场的底层逻辑。

职场焦虑扑面而来

职场之路不好走，嘴上喊躺平，行动上打鸡血。

综艺《心动的offer》第二季播完，节目中的带教律师，君合律师事务所合伙人史欣悦成了“解忧杂货铺的大爷”。全国各地的学生、职场人给他写邮件，咨询人生和职场的困惑，倾诉烦恼。因为他是北京人，为人热心随和，粉丝们就喊他“大爷”。史欣悦说：“我真是觉得各种焦虑扑面而来。大学生问我，他是二本或者大专想鲤鱼翻身怎么办；想出国的问我家里不支持怎么办；被家里派出国的问我想家怎么办。紧接着是一大波考研究生和公务员的，‘上岸’这个词我就是跟他们学习的。硕士生和博士生也焦虑，他们跟导师、师兄师姐关系不好。学校是个小职场，它不像上班不开心能辞职，压力就特别大。工作之后的烦恼是迷茫，有人觉得自己没有一技之长，有人觉得专长没有发挥上来。有人苦恼自己不会接话，领导表扬不知道怎么接，批评不知道怎么接，被人损两句也不知道怎么接，回家生闷气，哭。”

史欣悦所在的君合律师事务所被行业里称为“红圈所”，意思是业绩表现、年收入、合伙人平均利润等维度上在全球律师事务所排行榜上名列前茅的大型中国律所。社交媒体上，求职者们流传这家律所的入职门槛是“毕业于国内外知名大学，用英语作为工作语言”。史欣悦本科毕业于北京大学，在英国伦敦政治经济学院获得硕士学位，他实习就是在君合，一直做到合伙人。跟史欣悦在律所里作采访，从他背后落地窗看出去，就是北京鳞次栉比写字楼组成的天际线和延伸到远处的车水马龙。史欣悦的履历和工作符合公众对职场精英的所有想象，其实节目里离婚、家暴等案子不是他的日常工作，他做的是公司并购、企业融资等项目的法律服务。所以，节目里他业务上讲得不多，对实习生主要的指导在工作态度、工作方法上。史欣悦说：“这些参加节目的实习生们后来也讲，我是在谈话里有一些东西启发了他们。”

怎么上班，怎么看待上班，史欣悦有接近20年的经验。他开了公众号，在喜马拉雅上做节目，还写了一本叫《自洽》的书，希望大家在不确定性的日子里能避免内耗，获得自洽。史欣悦工作对接的是国内外知名公司、投资和金融机构，这种面向大众的“出名”跟他的业务没有关系。在忙碌工作之余坚持做这件事，实在是因为他被来信的焦虑所触动。他说：“公众号的内容其实很多是我给观众的回信。我把焦虑拿出来给大家看，本身就很缓解人心。比如说被领导PUA，其他读者会觉得，原来不仅仅是自己遇到这样的问题，可能是很多人的境遇。我也愿意讲一些我自己的糗事儿，比如当实习生的时候出差，团队需要有人开复印机，我一开就是几个星期。我是想说，大家都是从那样的状态过来的。”