不同的职场阶段，焦虑不一样。赵文元说：“工作1年到3年的员工，他们的焦虑在职业成长和发展上，比如他们经常会讲是不是已经错过了这个机会、那个机会。工作10年左右的员工，就是职场上的中年人，他们其实是进入到职业黄金期，但面临着快速变化。他们的焦虑是在如何抵抗职业倦怠上、如何重燃学习热情，拥抱变化。”

如果置身职场有些年头的人，大概会像史欣悦律师一样生出疑惑，焦虑怎么就成了当今职场的底色。事已至此，我们应该怎么办？