如何破局？

　　虽然目前“内卷式”加班在互联网上人人喊打，但如何破解这一已经广泛存在的社会现象，仍然是一个难题。

　　在社交媒体上，不少网友坦言，即使非常不想加班，仍不得不加班。还有网友表示，在其所在的行业，即使不在现在的公司工作，跳槽去另外一家公司，仍然避免不了加班的命运。

　　陆铭认为，减少“内卷式”加班，需要劳动监察部门严格监管，因为如果单纯某个企业减少加班，其在市场竞争中可能处于不利地位。在陆铭看来，抵制“内卷式”加班，从整个社会角度来讲，实际上可以提升整体就业率。他说：“如果通过立法、执法、监察等方式限制加班，并从文化上改变加班的风气，所有企业同时减少劳动工时，现在3个人的工作，很可能变成5个人来做，这样一来就会使得社会整体就业增加。”

　　而在马亮看来，破解“内卷式”加班，要特别关注怎么保障员工的合法劳动权益。税务部门对偷漏税的惩罚严厉，所以企业不敢越雷池一步。但是，通过“内卷式”加班来侵害劳动权益，却得不到应有的惩戒。要严肃劳动权益保障法律法规，鼓励和保护劳动者维护自身权益，提升劳动权益保障部门的执法能力，使企业不敢违反相关法律法规来强迫员工“内卷式”加班。当企业发现“内卷式”加班违法成本高不可及时，也就不会去考虑“内卷式”加班。

　　陆铭认为，要优化劳动法关于工时、累计加班工时、加班工资规定，提高违法成本，建立便捷、保密的劳动者举报通道。优化关于加班事实认定的举证规则，降低维权门槛。完善“变相加班”规定，在法律或司法解释中明确界定“变相强制加班”的具体情形，使监管有更清晰的执法依据。支持在条件允许的行业与企业，试点并推广弹性工作制等灵活形式。

　　不过，目前社会上还存在一种声音，认为目前我国在不少产业上取得一定优势，这些优势都是“打工人”加班得来的，我们现在还不是发达国家，所以还不能松懈，需要加班创造社会财富。

　　谈到这一问题时，陆铭表示，关于加班创造产业优势实际上涉及一个关键问题：中国企业面临的竞争到底是跟自己在竞争，还是国际竞争？如果面临更多国际竞争，如果减少加班的话，可能会有一部分企业受到伤害。但是实际上，在很多行业，今天面临的主要是国内企业自己之间的竞争，都减少工时情况下不会导致企业整体竞争力的下降，还可以刺激内需，通过服务消费的增加创造更多的经济增长空间和就业岗位。

　　谈到减少加班对国际竞争的影响时，陆铭表示，实际上中国的劳动成本压低以后，目前部分国家要么加征关税，要么限制加班企业的相应产品进入来限制中国产品，比如欧盟的市场。与其让别的国家加征关税限制中国产品，还不如中国主动减少加班，把经济增长带来的福利更多留给劳动者。