08.动机是内心的一种驱动力，就是心里好像有一股欲。或者说一个力量，在推着你往一个方向去，这个东西就是动机。
09.觉得有压力，负面情绪多的时候，很多人会觉得整个世界都崩塌了。其实不是这个世界崩塌了，而是他们只看到了自己的情绪。当你看到大自然的浩瀚，看到历史博物馆里的几千年前的文物，现在还矗立在你的面前，当一个新的知识帮你打开了认知边界，你就会意识到，原来这个世界上有那么宏大的东西……见识过这些东西之后，你的自我就被缩小了，这个时候，原来的那点小情绪，就会变得不那么重要。
10.人总是不能够只往一个方向用力了，很多时候在其他的方向要补回来一点。
11.当我们觉得人生没有意义的时候，可能没有意识到，自己正处在一个相对来说比较安全的环境里，并且这个环境可能已经很久没有改变了。一旦你失去安全感的话，你的激情就会回来。
